¿Tienes Anemia? Soluciónalo con este Súper Remedio Natural.

Publicado 4 febrero, 2015 por Diana Pardo

 

curar la anemia

 

En esta ocasión vamos a hablar del tipo de anemia más común que es la ferropénica(falta de hierro).

¿Cómo saber si tengo anemia ferropénica?

Pues la forma más fiable es a través de una analítica común, en la que se observarán bajos valores de ferritina y también de la hemoglobina(reducción en el número de glóbulos rojos).

Los glóbulos rojos están compuestos por una proteína rica en hierro denominada hemoglobina, que cumple una función primordial en el organismo, ya que se encarga de transportar el oxígeno a todas las partes del cuerpo.

De esta manera, cuando los niveles de hemoglobina no son suficientes, la distribución orgánica del oxígeno se verá alterada y esto se traducirá en síntomas como cansancio, fatiga crónica, sensación de falta de aire…etc.

En esta situación debemos tomar dos tipos de medidas:

1- Aumentar la ingesta de hierro.

2- Facilitar su absorción a través de la vitamina C.

Para aumentar el consumo de hierro, tenemos dos opciones, hacerlo a través de suplementos farmacéuticos o a través de los propios alimentos.

Hay que tener en cuenta que no todas las personas son tolerantes al hierro, ya que en forma de suplemento, puede producir múltiples síntomas y transtornos gastrointestinales, como acidez, reflujo, mareos, dolores de cabeza e incluso nerviosismo y ansiedad.

Si este es tu caso, no te preocupes, existen numerosos alimentos y combinaciones a nuestra disposición que nos solucionarán el problema de forma natural.

Remedio Infalible para curar la Anemia.

Hoy vamos a hablar de un remedio infalible para subir los niveles de hierro y hemoglobina en sangre.

Este zumo debe tomarse en ayunas por un período de tiempo de 9 días ya que además de solucionar la anemia, tiene propiedades multivitamínicas y mineralizantes.

Una vez pasados los 9 días, se puede tomar como mantenimiento dos veces por semana.

Ingredientes:

– 1 Remolacha.

– 1 Zanahoria.

– 2 Naranjas

– 1 Cucharada(grande), de levadura de cerveza.

Mézclalo todo en una batidora de vaso para aprovechar también la fibra, ya que las licuadoras la eliminan.

Tanto la Remolacha como la zanahoria son alimentos muy ricos en hierro que al combinarlos con la vitamina C de las naranjas, nos aseguramos su absorción.

Con respecto a la levadura de Cerveza, además de ser rica en hierro, es la fuente más rica que existe en vitaminas del complejo B.

Puedes combinar este beneficioso jugo con otro súper alimento que combate la anemia de forma muy eficaz, las algas.

Inclúyelas en tus ensaladas, caldos, sopas.

El espagueti de mar, es un tipo de alga que puedes encontrar en cualquier supermercado o herbolario que además de deliciosa, te liberará de los molestos síntomas que acompañan una carencia de hierro.

Soluciona tus problemas con la mejor medicina.

¿Te animas a probarlo?

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