El Amor Beneficia Seriamente a la Salud.

Publicado 12 febrero, 2015 por Diana Pardo

San Valentin

Está científicamente demostrado que el amor beneficia seriamente la salud, tanto es así que se puede afirmar desde el punto de vista médico que, “estar enamorado es directamente proporcional a un estado de salud óptimo”.

Esto significa que el amor no queda limitado a un simple sentimiento emocional, sino que físicamente también tiene mucho que decir.

Las reacciones químicas que se producen en nuestro organismo a nivel interno cuando sentimos amor, son múltiples.

Se incrementa la producción de endorfinas, que son antidepresivos naturales, se reduce la producción de cortisol, que es la hormona que se libera en respuesta a nuestro estrés, aumentan los niveles de estrógenos, embelleciendo nuestra piel, y también producimos más oxitocina y dopamina, que nos ayuda a reducir los riesgos cardio-vasculares.

Todo esto se traduce en una mayor sensación de bienestar a nivel físico y emocional, que por supuesto afecta al estado general de nuestra salud.

Cuando hablo de amor, me refiero al amor en sus múltiples variantes, padres, hijos, hermanos, parejas, amigos, mascotas…etc.

Y es que ya nacemos siendo seres sociales  que adquirimos vínculos de amor con las diferentes personas que nos vamos encontrando por el camino.

El amor de nuestros padres y hermanos en un inicio, para posteriormente crear nuestros propios lazos con amigos y parejas.

Se acerca el día de San Valentín, donde Cupido es el protagonista por excelencia.

Aunque sí es cierto y debo admitir que se ha convertido en una fecha comercial por excelencia,  desde mi punto de vista, todo lo que sea celebrar, bienvenido sea.

Por supuesto que siempre hay que practicar, cultivar, cuidar y disfrutar del amor, pero ¿acaso no se merece también un día especial?

¿Cuántas veces hemos leído que para todas aquellas personas que viven en soledad o padecen estados depresivos, es totalmente terapéutico tener una mascota?

Pues es cierto, y de hecho ya hay centros especializados en terapias con caballos, delfines o perros que han demostrado ser muy útiles en la recuperación y tratamiento de diferentes patologías.

Os animo a que disfrutéis de forma especial este fin de semana del amor en todas sus formas, y nos os olvidéis de su práctica contínua.

Felíz día de San Valentín a todos.

 

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